V golfu není žádný pocit, jako by rozbil dlouhou cestu dolů uprostřed plavební dráhy. Zatímco skvělý putt nebo solidní klínový výstřel může zlepšit vaše skóre, nic se neporovnává s vzrušením silného pohonu. Pro mnoho golfistů není přidání pěti nebo deset yardů do svých disků jen o lepší výkon - je to bod hrdosti.
Albatross Sports, přední výrobce čínského golfového vybavení s více než 30 lety odborných znalostí, produkuje vysoce kvalitní golfové kluby, golfové doplňky atd. Náš závazek k inovacím pomáhá golfistům dosáhnout delších disků a transformovat ambice do reality.
Pokud chcete zasáhnout delší jednotky, kde byste měli začít? Je to kombinace používání správného vybavení, zvýšení fitness a zdokonalování mechaniky houpačky. Pojďme to rozebrat.
Krok 1: Vyberte správné vybavení
Vaše cesta k delším diskům začíná správným řidičem. S tolika dostupnými možnostmi se může cítit ohromující. Nevyvolávejte klub jen proto, že jej používají odborníci - jejich potřeby jsou pravděpodobně velmi odlišné od vašich. Místo toho najděte řidiče, který odpovídá vašemu houpačce a podmínkám vašich typických kurzů.
Profesionální relace pro profesionální klub pro vás může identifikovat ideální řidič. Mnoho golfových obchodů a hřišť používá technologii spouštěcí monitor k analýze klíčových prvků vaší houpačky, jako je rychlost míče, úhel spuštění a rychlost roztočení. Zkombinujte tato data se vstupem profesionála a otestujte několik ovladačů. Nakonec si vyberte ten, který se cítí dobře a funguje vám dobře - ne nutně nejdelší hitter na papíře.
Krok 2: Vylepšete svou kondici
Golf vyžaduje sílu, flexibilitu a vytrvalost. Chcete -li přidat vzdálenost do svých jednotek, zaměřte se na dvě oblasti: flexibilita a síla.
Flexibilita: Golf je rotační sport. Lepší rotace vede k větší rychlosti houpání. Zlepšete flexibilitu v dolní části zad, horních nohou a ramen, abyste dosáhli silného obratu. Rutina flexibility celého těla také zabraňuje zraněním.
Síla: Silné ruce a předloktí pomáhají udržovat úhel zpoždění ve vašem downswingu a uvolnit sílu při nárazu. Jednoduchá cvičení zaměřená na tyto oblasti mohou zvýšit rychlost hlavy.
Nemusíte trénovat jako profesionální sportovec - stavíte fitness základnu přizpůsobenou golfu.
Krok 3: Master Swing Mechanics
I s nejlepším vybavením a kondicí vyžaduje zasažení dlouhých disků solidní techniku. Zaměřte se na tyto mechaniky:
Široká základna: Začněte širokým postojem a udržujte nohy těsně mimo šířku ramene. To vám dává stabilitu pro agresivní downswing.
Zpět na Target: V horní části zpětného uzávěru by vaše záda měla čelit cíli. Celý tah vytváří prostor pro budování rychlosti, který potřebujete. Pokud flexibilita omezí na řadu, zkuste mírně zvednout levou patu.
Dolní pohon těla: Připojte dolní část těla a začněte downswing. Jak se vaše boky a kolena otáčí směrem k cíli, následuje vaše horní část těla. Zpožďněte uvolnění zápěstí a maximalizujte rychlost hlavy.
Další tipy pro dlouhé jednotky
Tee High: Moderní řidiči vystupují nejlépe s vysokým odpalištěm. Zaměřte se na mírně nad centrem Clubface pro optimální vzdálenost.
Plně se dopustí: důvěra je klíčová. Agresivně se houpat a zavázat se ke svému výstřelu. Pokud si není jistý, zda je váš řidič, použijte bezpečnější klub a zůstaňte asertivní.
Relax: Napětí snižuje rychlost houpání. Před oslovením míče se zhluboka nadechněte, vizualizujte úspěch a odpočiňte si.
Trpělivost a pokrok
Přidání vzdálenosti vyžaduje čas. Přes noc nebudete získat 20 yardů, ale přírůstková vylepšení se sčítají. Sledujte svůj pokrok a oslavte malé zisky.
Dlouhé jednotky jsou výsledkem kombinace techniky, fitness a zaostření. Spíše než přemožení míče, vytvořte technicky zdravý houpačka, která přirozeně vytváří rychlost. S trpělivostí a praxí uvidíte, jak vaše disky létají dále a rovnější. Šťastné houpání!
